viernes, 24 de septiembre de 2010

SABIAS QUE ?

SABIAS QUE COMER SALUDABLE TE AYUDA A MANTENERTE SANO Y EN FORMA.
TE DAMOS UNOS CONSEJOS.
COME FRUTAS Y VERDURAS
EJERCITA TU CUERPO MINIMO 15 MINUTOS DARIOS
VISITA A TU MEDICO REGULARMENTE
UTILIZA POCA SAL EN TUS COMIDAS
UTILIZA POCA AZUCAR EN LO QUE COMES
EVITA COMER ALIMENTOS CON GRASA
RECUERDA CUERPO SANO MENTE SANA.

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